6 Minuman untuk Meningkatkan Nafsu Makan

By | November 24, 2016

6 Minuman untuk Meningkatkan Nafsu Makan,- Ini adalah cara alami untuk merangsang tubuh Anda supaya bisa berselera makan.

*artikel ini tidak ditujukan untuk Anda yang sedang diet ya ๐Ÿ™‚ ….


Anda terlalu gemuk ? Tentu bisa diatasi dengan diet, tapi bagaimana bila Anda terlalu kurus? Untuk mengatasinya, kita bisa memberikan asupan makanan bergizi. Namun, bila selera Anda kurang atau tidak ada nafsu untuk mengkonsumsi makanan tersebut, beberapa minuman yang di ramu seperti temulawak, kunyit, atau daun pandan wangi bisa digunakan untuk menambah nafsu makan Anda.

Selain itu, tanaman herbal yang mengandung senyawa pahit biasanya digunakan untuk menambah selera makan. Di samping itu juga, beberapa kandungan vitamin dan mineral pada tanaman tersebut dapat membantu Anda dalam memperbaiki kondisi defisiensi vitamin yang juga dapat membantu seseorang dengan gangguan metabolisme.

Penasaran dengan tanaman yang di ramu untuk dijadikan minuman penambah nafsu makan? Berikut kami sajikan ulasannya

6 Minuman untuk Meningkatkan Nafsu Makan

1. Minuman pertama yang bisa Anda gunakan untuk meningkatkan nafsu makan adalah dengan menggunakan ramuan dari tanaman brotowali

Bahan :
– Tiga helai daun brotowali

– Dua jari batang brotowali
– Dua gelas air

Cara Membuat : Cucilah daun dan batang brotowali sampai bersih. Masukkan dalam wadah (lebih baik dari tanah liat). Kemudian masukkan dua gelas air dan rebus dalam keadaan tertutup sampai tinggal setengahnya. Kalau sudah dingin, saring air rebusan. Minum sekali sehari satu gelas, lakukan selama beberapa hari.

2. Ramuan kedua untuk di jadikan minuman penambah nafsu makan, Anda bisa menggunakan lengkuas

Bahan :
– Tiga jari rimpang lengkuas
– 50ml air matang

Cara Membuat : Lengkuas yang telah di cuci bersih kemudian di parut, campurkan dengan air lalu peras. Air perasan diminum tiga kali sehari satu sendok makan. Lakukan ini sebelum makan selama beberapa hari.

3. Yang ketiga, dengan menggunakan ramuan daun pegagan, yang dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan

Bahan :
– 1 genggam daun pegagan
– 2 Gelas Air

Cara Membuat : Daun pegagan dicuci bersih kemudian ditambah air dan direbus dalam keadaan tertutup hingga mendidih sampai tinggal setengahnya. Setelah dingin, disaring. Air saringan diminum satu gelas sehari, lakukan selama beberapa hari. Selain direbus, daun pegagan segar bisa juga dikunyah. Ambillah sebanyak 15-30 gram daun pegagan segar.

4. Anda tahu daun pepaya, ternyata daun ini juga bagus untuk meningkatkan nafsu makan loh

Bahan :
– 1 helai daun pepaya
– Garam dapur secukupnya
– Setengah gelas air matang

Cara Membuat : Setelah dicuci bersih, lumatkan daun pepaya lalu tambahkan air dan garam. Setelah itu, peraslah sampai keluar airnya. Air perasan diminum sekaligus. Lebih baik minumlah pada pagi hari. Meramunya juga pada pagi hari. Lakukan hal ini selama beberapa hari untuk memberikan efek yang bagus pada nafsu makan Anda.

5. Yang Kelima, dalam meningkatkan nafsu makan Anda bisa menggunakan minuman dari ramuan temu lawak. Bagaimana cara meramunya ? Sebelumnya siapkan dulu bahan-bahannya

Bahan :
– 2 jari rimpang temulawak
– Dua jari rimpang lengkuas
– ยฝ genggam daun meniran
– 2 gelas air

Cara Membuat : Semua bahan dicuci bersih. Setelah itu dipotong kecil-kecil dan masukkan dalam wadah. Tambahkan air dan rebuslah hingga mendidih selama 15 menit. Biarkan sampai dingin, kemudian larutan disaring. Minum dua kali sehari setengah gelas, lakukan beberapa hari.

6. Poin enam atau yang terahir, Anda bisa menggunakan pandan wangi untuk dijadikan minuman peningkat nafsu makan.

Bahan :
– 5 lembar daun pandan wangi
– 3 gelas air

Cara Membuat : Potonglah kecil-kecil daun pandan wangi. Kemudian masukkan dalam wadah dan tambahkan tiga gelas air. Rebuslah sampai airnya menjadi dua gelas. Setelah dingin, minumlah dua kali sehari. Sekali minum satu gelas.

Semoga bermanfaat ๐Ÿ™‚

posted by : QnC Jelly Gamat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *